Le marathon de la Route du Louvre 2022
Mon marathon numéro 344
Date : 15 mai 2022
Mon temps : 4:55:21
Le 17 mai 2022
Par Dr Pieds nus Sidy Diallo
J’ai couru dimanche dernier de Seclin, près de Lille, aux jardins du musée du Louvre-Lens, le marathon de la Route du Louvre 2022, dont le parcours emprunte quelque 18 km du chemin de halage très caillouteux qui longe le canal de la Deûle. Après 21 km de course pieds nus, dont 8 km sur le chemin de halage, j’ai décidé de mettre des chaussures minimalistes pour ne pas y perdre trop de temps alors que les participants ne disposent que de 5 heures et 30 minutes pour franchir la ligne d’arrivée. Et j’ai terminé le marathon comme d’habitude, c’est-à-dire sans douleur ni blessure et sans la moindre fatigue malgré la forte chaleur.
Mais ce ne fut toutefois pas un marathon pieds nus, puisque, contrairement à la croyance irrationnelle, dictée par le marketing, des chaussures pieds nus ou des chaussures barefoot, ça n’existe pas. Et comme je l’explique dans mon livre Courir pieds nus pour sauver les humains, ce n’est pas seulement une question de sémantique…
Par ailleurs, courir des marathons, ce n’est pas un exploit, le faire pieds nus non plus, puisque le corps humain est biologiquement conçu pour la pratique de la chasse à l’épuisement, sans aucun accessoire. Tout cerveau humain est normalement doté des capacités pour comprendre cette évidence. Malheureusement, beaucoup de choses ne tournent pas rond chez les humains d’aujourd’hui, et c’est une excellente aubaine pour ceux qui peuvent en profiter pour s’enrichir ou imposer leur dictature.
Courir des marathons permet de rester en forme et en bonne santé physique et mentale, au lieu de chercher les endorphines dans l’alcool, le tabac, l’excès de nourriture, l’argent, etc. Et courir naturellement comme nos ancêtres pendant trois millions d’années, c’est-à-dire pieds nus, permet d’éviter les blessures, les douleurs, et même la fatigue.
Je cours donc régulièrement pieds nus ou en chaussures minimalistes lorsque les circonstances (le froid, des parcours caillouteux, etc.) le recommandent, l’objectif étant toujours de terminer la course sans aucun problème.
Médias : Sidy Diallo, 67 ans, sera au départ de la Route du Louvre (La Voix du Nord).
J’ai saisi l’occasion de ma présence à Lens pour visiter les salles romaines du Louvre, actuellement délocalisées au musée du Louvre-Lens. Cette exposition temporaire propose une gigantesque rétrospective sur la civilisation romaine, depuis sa fondation, en 753 av. J.-C. jusqu’à la chute de l’empire en 476 de notre ère. On y constate, notamment à travers les sculptures, que les Romains se sont approprié tous les aspects de la civilisation grecque, sauf un : l’art de marcher et de courir pieds nus !
Courir pieds nus pour sauver les humains est disponible sur Amazon en format broché et numérique, également en anglais sous le titre suivant : Running Barefoot for Human Survival.
Date : 15 mai 2022
Mon temps : 4:55:21
Le 17 mai 2022
Par Dr Pieds nus Sidy Diallo
J’ai couru dimanche dernier de Seclin, près de Lille, aux jardins du musée du Louvre-Lens, le marathon de la Route du Louvre 2022, dont le parcours emprunte quelque 18 km du chemin de halage très caillouteux qui longe le canal de la Deûle. Après 21 km de course pieds nus, dont 8 km sur le chemin de halage, j’ai décidé de mettre des chaussures minimalistes pour ne pas y perdre trop de temps alors que les participants ne disposent que de 5 heures et 30 minutes pour franchir la ligne d’arrivée. Et j’ai terminé le marathon comme d’habitude, c’est-à-dire sans douleur ni blessure et sans la moindre fatigue malgré la forte chaleur.
Mais ce ne fut toutefois pas un marathon pieds nus, puisque, contrairement à la croyance irrationnelle, dictée par le marketing, des chaussures pieds nus ou des chaussures barefoot, ça n’existe pas. Et comme je l’explique dans mon livre Courir pieds nus pour sauver les humains, ce n’est pas seulement une question de sémantique…
Par ailleurs, courir des marathons, ce n’est pas un exploit, le faire pieds nus non plus, puisque le corps humain est biologiquement conçu pour la pratique de la chasse à l’épuisement, sans aucun accessoire. Tout cerveau humain est normalement doté des capacités pour comprendre cette évidence. Malheureusement, beaucoup de choses ne tournent pas rond chez les humains d’aujourd’hui, et c’est une excellente aubaine pour ceux qui peuvent en profiter pour s’enrichir ou imposer leur dictature.
Courir des marathons permet de rester en forme et en bonne santé physique et mentale, au lieu de chercher les endorphines dans l’alcool, le tabac, l’excès de nourriture, l’argent, etc. Et courir naturellement comme nos ancêtres pendant trois millions d’années, c’est-à-dire pieds nus, permet d’éviter les blessures, les douleurs, et même la fatigue.
Je cours donc régulièrement pieds nus ou en chaussures minimalistes lorsque les circonstances (le froid, des parcours caillouteux, etc.) le recommandent, l’objectif étant toujours de terminer la course sans aucun problème.
Médias : Sidy Diallo, 67 ans, sera au départ de la Route du Louvre (La Voix du Nord).
J’ai saisi l’occasion de ma présence à Lens pour visiter les salles romaines du Louvre, actuellement délocalisées au musée du Louvre-Lens. Cette exposition temporaire propose une gigantesque rétrospective sur la civilisation romaine, depuis sa fondation, en 753 av. J.-C. jusqu’à la chute de l’empire en 476 de notre ère. On y constate, notamment à travers les sculptures, que les Romains se sont approprié tous les aspects de la civilisation grecque, sauf un : l’art de marcher et de courir pieds nus !
Courir pieds nus pour sauver les humains est disponible sur Amazon en format broché et numérique, également en anglais sous le titre suivant : Running Barefoot for Human Survival.
Dr Sidy Diallo au marathon de la Route du Louvre
Résultats du Dr Sidy Diallo au marathon de la Route du Louvre
Médaille du Dr Sidy Diallo au marathon de la Route du Louvre
Parcours du marathon de la Route du Louvre
Dr Sidy Diallo au marathon de la Route du Louvre
Gravure de soldats romains au musée du Louvre
Statue d’un couple de Romains au musée du Louvre
Le musée du Louvre-Lens